Błonnik

Hemoroidy to w dzisiejszych czasach dosyć wstydliwa dolegliwość, która dotyka coraz większą liczbę osób. Niestety tylko ułamek z nich decyduje się wybrać do lekarza, który zleci odpowiednie leczenie. Hemoroidy mogą pojawić się w każdym wieku i nie powinno to nikogo dziwić, a zwłaszcza osób, które prowadzą niezbyt zdrowy tryb życia. Z pewnością nie każda osoba jest tego świadoma, ale hemoroidom sprzyja przede wszystkim brak aktywności fizycznej oraz zła dieta. Leczenie hemoroidów nie jest jednak czymś skomplikowanym. W początkowej fazie choroby najlepsze efekty przynoszą domowe sposoby na hemoroidy stosowane już przez nasze babki. Jeśli jednak leczenie hemoroidów w domu okaże się mało skuteczne, to konieczna będzie wizyta u specjalisty. Hemoroidy leczenie właśnie domowymi sposobami przynosi bardzo często zaskakujące efekty. Najważniejsza jest przede wszystkim odpowiednia dieta bogata w błonnik witalny, który działa jak szczotka, która wymiata z organizmu zbędne produkty przemiany materii zalegające w jelitach. Błonnik witalny opinie ma bardzo dobre, ponieważ jest niezwykle skuteczny. To naturalny suplement diety, który bardzo dobrze uzupełnia niedobory błonnika pochodzącego z pożywienia. Jest świetną alternatywą dla błonnika pochodzącego z warzyw i owoców w sytuacji, gdy dana osoba nie może przyjmować takich właśnie produktów. Jeśli chodzi natomiast o błonnik znajdujący się w pożywieniu, to znaleźć go można przede wszystkim w warzywach (szczególnie tych zielonych), owocach i pełnoziarnistych produktach (razowy chleb oraz makaron). Ważne jest również to, aby pić spore ilości niegazowanej wody, świeże soki owocowo-warzywne, a także ziołowe herbatki. Niewskazane jest natomiast spożywanie wysoko przetworzonych produktów spożywczych, słodyczy, fast foodów oraz tłustych potraw. Postawić należy również na odpowiednią aktywność fizyczną. Basen, jazda na rowerze czy spacery mogą okazać się zbawiennym środkiem. Połączenie zdrowego odżywiania ze sportem to świetny sposób, aby zapobiec powstawaniu hemoroidom i wyleczyć pojawiające się stany zapalne. Kolejnym sposobem przynoszącym bardzo dobre efekty są tzw. nasiadówki. W tym celu należy zaopatrzyć się w odpowiednie zioła takie jak rumianek czy kora dębu. Można również zastosować specjalną mieszankę przeznaczoną do leczenia problemu hemoroidów. Aby przygotować nasiadówkę, należy do wanny nalać letniej wody i dodać zioła. Następnie należy kucnąć nad mieszanką na około 10 minut. Innym sposobem są również okłady przygotowywane również z naparu z kory dębu lub rumianka. Wystarczy jedynie zamoczyć watę lub płatek kosmetyczny w naparze i przykładać w obolałe miejsce. Bardzo dobrze sprawdzają się również ciepłe kąpiele z dodatkiem olejku o działaniu przeciwzapalnym i uspokajającym. Pamiętać jednak należy o tym, aby takie kąpiele nie trwały zbyt długo, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na układ moczowy. Kąpiele są bardzo dobre, a jeśli nie trwają zbyt długo. Oprócz ziół warto również zastosować maści oraz czopki, które można bez problemu dostać w każdej aptece.